プレゼントについて(備忘録)

断捨離を目指す私にとって、大変困る「プレゼント」について今日は参考にしたいと思ったブログをいくつか備忘録として記載しておきたいと思います。

 

minimalist-fudeko.com

 

愛読している筆子ジャーナルさん。

 

本当にもらってうれしい贈り物は、何も考えずに喜んで消費してしまうものです。プレゼントを前にして、「これせっかくもらったけど、どうしようか」と考えこむ時点で、その贈り物は断捨離すべきものなのです。

 

 

こちらはミニマリストのおふみさん。

贈り物をする側になったときの考え方について、わかりやすく書かれています。

mount-hayashi.hatenablog.com

 

・将来的に断捨離の対象にならなさそうなものがいいね。

=インテリア品や趣味性の高いものはやめておこう。

 

・結局、食べたり使ったりして消費できる物がいいな。

=消え物

 

・自分ではなかなか買わない(特別感がある)けど、もらったら嬉しいものだといいね。

=普段よりちょっと豪華な価格帯の日常品など

 

筆子じゃーなるさん、プレゼントの上手な断り方。

現実的なお話しで、とってもためになります。

minimalist-fudeko.com

 

 

参考になったので、忘れないように。。。

 

落とし物公開情報について調べてみました

私事ですが、先週末家の鍵と自転車の鍵を紛失してしまいました。

土日で捜索しましたが見つからず、そろそろ鍵交換も依頼しなくてはと考えているところです…。

 

<追記>

鍵見つかりました!届け出て下さった心優しい方、ありがとうございました。

念のため鍵は交換しようと思いますが、すっきりしました。

 

普段あまり落とし物をしないので知らなかったのですが、

警察に届けられた拾得物は、都道府県別にWEBで調べることが出来るそうです。

都道府県警察における遺失物の公表ページ|警察庁Webサイト

 

交番や各警察に届けられた情報をまとめて更新するため、反映には時間がかかるようですが、私のように「どこで失くしたかわからない」という方には、とてもお勧めのサービスです。

 

ちなみに拾得情報の更新は1日1回だけで、平日夜20時頃のみでした。

都道府県によって異なるかもしれません)

 

ぜひ鍵やお財布など落とし物や忘れ物をされたときは参考になさって下さい。

 

エトヴォス「モイスチャライジングセラム」を使い切りました!

ETVOS(エトヴォス)の超優秀な美容液「モイスチャライジングセラム」

ミネラルパウダーファンデーションで人気のETVOSですが、実はスキンケアも超優秀なのはご存知でしょうか??

2300円のミネラルファンデーションお試しセットにスキンケアのサンプルも付いていたので使い始めたのですが、これがとっても良いんです!

お肌の専門家である医学博士が開発しただけあって、付けた瞬間からお肌に優しく染み込む感じがとても気持ち良いです!

xn--u9j8hpb1e3b1216aopcv89i.com

 

乳液のようなテクスチャー!肌なじみ抜群!

柔らかめで油分の少ない乳液みたいなテクスチャーで、お肌馴染みが本当に素晴らしいですね。塗った瞬間、しっとり滑らかなお肌になります。

私は乳液だと稀に肌が痒くなったり(毛穴に詰まる感じ)することがありますが、サラサラのテクスチャーなので全く問題ありませんでした。

夜のスキンケアで使えば、朝起きてもお肌はすべすべのままで、ベタつきも全然ありません。

trial-set.jp

 配合されているラベンダー花水のふわっと香る匂いは、賛否両論あるようですが、私は結構好きです。

セラムは少量でかなり伸び肌がつるつるになります!!

お肌が充分に保湿されている証だと思います。

@コスメの口コミは5点台!!

@cosmeの評判を見ていても、私と同じく、べたつかないのにしっかり潤う!と、保湿力に満足の声が多いです。

特に敏感肌や乾燥肌で今まで乳液ジプシーだった方からの評判がとっても良いみたいです。

1本で美容液+乳液の役割をしてくれるところも、人気の秘密かな?と思います。

乾燥肌・敏感肌の方におすすめ「モイスチャーライントラベルセット」

モイスチャーライジングセラムは敏感肌の方にもお勧めです。

普通の乳液だと、私もピリピリしたり、ベタベタして痒みが出てしまうということがよくあったのですが、このセラムはちゃんと潤ってるのが感じられるのに、さらっとした肌触りで、お肌が痒くなるということが一切ありませんでした♫

 

etvos.com

 

インナードライや超乾燥肌でお悩みの方にぜひ試してほしい「モイスチャーラインお試しセット2週間分」が、今なら初回WEB限定1900円で購入できるので、お早めに申し込んでみてください。

豆腐ダイエットを始めました

最近外食続きで不摂生が続いているので、

夜ご飯は豆腐だけダイエットを始めてみました(ToT)

 

 

夜ご飯は豆腐半丁+山盛りの薬味+ハイボール

私は元々それほど豆腐が大好きというわけではないので、

豆腐の味だけでは飽きるだろうと思い、

薬味を山ほど乗せてみることにしました。

身体にも良さそう。

 

日替わりで「ねぎ・白髪ねぎ・みょうが・しょうが・なめ茸・海苔・かつおぶし・刻んだシソ・オクラ」等から好きな具材を山盛り乗せて、少しだけ醤油を垂らしていただきます!

かなり満腹感も感じることができますよ。

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(画像は頂きものです)

豆腐とお茶だとさすがに味気なくてひもじい気がするので、ハイボールで晩酌気分を味わうことにしています笑

ハイボールは糖質が少ないので、ダイエット中にはお勧めらしいです)

 他にも、豆腐に合う薬味はこんなにいっぱい!

豆腐と薬味で検索してみたら、とても美味しそうかつ簡単に作れる一品がたくさん載っていました!

まずは定番のキムチとごま油の組み合わせ。

冷奴に飽きてきたころにとても良さそうです。

cookpad.com

こちらは、梅✕玉ねぎ♡

ハイボールにとっても合いそう!

さっぱりしたい日に食べたいですね。

cookpad.com

 

ゴマダレ豆腐は、お腹にも溜まりそうでとっても美味しそう!

絶対チャレンジしてみたいと思います。

cookpad.com

豆腐は低糖質で白米よりも肝臓に良い!

肝臓はたんぱく質で出来ているため、壊れた細胞の修復には良質なたんぱく質を摂ることがとっても大事だそうです。

ただ、食べ方を間違えると逆に太ってしまうこともあるので要注意!

karadamag.com

豆腐は脂肪分もかなり少ないため、消化で肝臓を疲れさせることなく機能を高めるためにも役に立ってくれるとのこと!

この2つの観点から、豆腐は内臓にもダイエットにもとても良いことがわかりますね!

しかも!豆腐のたんぱく質には脂質と結びついて体の外に排出する働きがあるそうで、

内臓脂肪を減らすのに一役買ってくれるそうです!

 

始めて2週間で3kgも減量

まだ夜ご飯は豆腐だけダイエットを始めて2週間しか経っていませんが、

早くも3kg以上の減量に成功しました。

一番驚いたのは、便秘解消・むくみ解消の効果です。

心なしか身体がすっきり軽くなったように感じ、ぴったりだったズボンが少しゆるくなった気がします。

満足感も高く、ハイボールとも良く合うので、まだまだ続けていきたいと思います!

経過については、またブログでお伝えしますね。

ESTESSiMO(エステシモ)「スキンマスクアスリープ」を使い切りました

友達の間でも大人気の化粧品ブランド「エステシモ」

友達が持っていたのを試させてもらって気に入り、即購入したスキンマスクアスリープ!

www.tb-net.jp

 

スキンマスクアスリープの使い方

夜のスキンケアの最後に肌に乗せて3分放置後ハンドプレス、あと寝るだけ、というのが良いですね。

容量はボトルの高さが10cm強と少なめですが、結構もちます。

ボトルを押すと、とてつもなくきめ細やかな泡(押しても潰れません)が出て来るので、
手一杯に取って顔に広げます。

使い方を詳しく説明しているブログがあったので、ご紹介します。

blogs.yahoo.co.jp

拭き取りや洗い流しは不要なので、
塗ったまま寝ると、朝起きたときはほっぺたがふっくらして、モチモチして、
最高の感触になってます。

美白効果・透明感アップ

色が白くなった気がするほどキメが細やかになり、お肌の透明感上がるので、
美白効果絶大です。

あと、即効性があるのも良いですね。

【翌朝はふっくら、明るくイキイキした「アスリープ肌」へ。】というキャッチはいまいち意味がわかりませんが、この子の実力は本物です!

ぜひ試してみてほしいと思います。

ドクターデヴィアスの炭酸パックと使い分けしてます

 炭酸コスメが大好きで、普段は、ドクターデヴィアス化粧品のクアオキシマスクを愛用しているのですが、

顆粒とジェルを混ぜたり、洗い流したりするのが面倒なので、

時間がないときはスキンマスクアスリープ、余裕があるときはクアオキシマスクを併用しています。 

エステサロン以外でも買えます

ちなみに、サロンでしか売ってない、と思いきや、
楽天とかで普通に買えます。

スピードワゴン井戸田潤も愛用

 ブログに載せるのに少し調べたら、
なぜかスピードワゴン井戸田潤さんの愛用スキンケアアイテムとして紹介されていました。

www.bibeaute.com

私と同じ混合肌で、べたつかない保湿アイテムにこだわっているそうです。

ドクターデヴィアスのCMが檀れいさんに変わってました!

常盤貴子さんから檀れいさんに☆

 

年明け頃からドクターデヴィアスの新しいCMをよく見かけ、ブログを更新しなきゃ!と思っていたのですが、お家のことでバタバタしていたので、随分久しぶりの更新になってしまいました!

 

ケルンで撮影したみたいですが、大聖堂でしょうか?

背景の荘厳な建物が印象的なCMですね~。

 

www.youtube.com

 

公式サイトで調べてみると、去年の11月から変更になっていたみたいで、サイトも一新されていました~。

 

www.devias.co.jp

 

CMは青いドレスに階段を駆け上がるシーンが、宝塚の舞台を見ているようでとっても素敵な映像でしたね~。

檀れいさんと言えば、金麦のイメージ(もうちょっと柔らかいイメージ)が多かったので、初めてCMを見た時は一瞬誰だかわからなかったです!

 

実写版「ママレード・ボーイ」では両親Sを!

 

檀れいさんで調べていると、4月27日公開の実写版「ママレード・ボーイ」では、両親Sに中山美穂&檀れい&谷原章介&筒井道隆が決定とのことで、

ドクターデヴィアスの歴代CM女優から、中山美穂さんと檀れいさんが起用されるようですね。

最近はアニメの実写化が多いですね。

 

www.oricon.co.jp

 

昔好きで姉妹で漫画もアニメも一生懸命見ていたので、とても楽しみです!

W主演の桜井日奈子さんと吉沢亮さんも、最近人気なので、今から楽しみにしていようと思います。

HABA「スクワクレンジングオイル」を使い切りました!

@コスメの評価5点台の超優秀なクレンジングオイル!

昔はクレンジングから化粧水、保湿までライン使いするほど気に入っていました!

今は保湿系はドクターデヴィアスのプラチナシリーズに浮気していますが、クレンジングだけは週1~2でスクワクレンジングオイルを使い続けています。

www.haba.co.jp

濡れた手でも使え、ダブル洗顔も不要のメイク落としとありますが、絶対に乾いた状態で使ってほしいです。全然落ちが違います!

ダブル洗顔の商品ですが、水では落ち切らないぬるつきが気になる人も多いと思うので、そんなときは洗顔もしちゃって良いと思います。

もしどーーーしてもぬるつきが気になってしょうがない方には、さっぱりタイプのミクロフォースクレンジングもお勧めです。

こちらはミクロ(微粒子)化したスクワンを配合していて、オイルよりはだいぶスッキリさっぱりした洗い心地ですよ。

www.haba.co.jp

裏技的な使い方ですが、お肌の調子が絶不調なときはスクワクレンジングにスクワランを数滴垂らすと、とっても柔らかい赤ちゃん肌になりますよ!

これより角栓が落ちるクレンジングを知りません!

なぜスクワクレンジングをリピートしているかというと、絶対的な洗浄力です。

@コスメでも沢山の方が口コミに書いていますが、

「クレンジング中に手がザラザラするので何かと思ったら、角栓だった!」

というほど、角栓が落ちまくるんです。

しかもこんなにしっかり角栓が落ちるのに、スクワラン効果でお肌の潤いは逃さないんです(*^_^*)

『スクワクレンジング』には角栓をやわらかくし浮かせる効果がありますので、クルクルとやさしく小鼻をマッサージしていただくと良い

と公式の使い方説明にもあるように、こすり取るのではなく、溶かして落とすイメーじで丁寧にクレンジングしてみてください。

スクワランは美肌に絶対必要な大切な成分です!

もともと人間の肌にある潤いの成分で、紫外線や乾燥などから皮膚を守り、肌の潤いを保つ皮脂膜を作ってくれるので「天然のクリーム」とも呼ばれているんですよ。

でもスクワランは年齢とともに減少してしまうんだそうです!

お肌は砂漠のようにカサカサになって、年齢肌につきまとう乾燥や小ジワなどの肌トラブルの原因にもなってしまうんですよ。

最後に

スクワクレンジングについて書いてあるとっても面白い(興味深い)ブログを見つけましたので、リンクを貼らせて頂きます。

maho.lomo.jp

シミ一掃計画【メラケアクリーム】(2)

トレチノイン配合「メラケアクリーム」を使い始めました 

先々月にメラケアクリームを購入し、使い始めた途中経過をご報告したいと思います。

購入の経緯について、詳しくは前回の記事をご覧ください。

sunsun33nini22.hatenablog.com

商品はオオサカ堂さんから個人輸入で購入しました

先月末に格安海外医薬品の個人輸入代行の最大手オオサカ堂さんで購入したメラケアクリームですが、まずは注文から受け取りまでの流れを振り返りたいと思います。

まず4/25に会員登録をして、4/27には荷物番号を記載したメールが届きました。シンガポールから【国際交換局から発送】の荷物です。

そこから1週間ほど経ちゴールデンウィーク中に、郵便局から不在通知が入りました。

国内に入ってからは早かったです。

【到着までの流れ】

4/27 国際交換局から発送 SINGAPORE 03 SINGAPORE

5/1 国際交換局に到着 川崎東郵便局 神奈川県

5/2 通関手続中 川崎東郵便局 神奈川県

5/2 国際交換局から発送 川崎東郵便局 神奈川県

5/3 到着 自宅最寄りの郵便局

※あくまで今回の購入の結果報告です

メラケアクリーム(Melacare)通販 | クリーム・パック・マスク | オオサカ堂

3本セットで$22.50なので、日本国内のクリニックで処方していただくよりは随分お安く購入出来たと思います。

ゴールデンウィーク中、海外で激しく日焼けしてしまったので、肌のほてりが落ち着いた6月に入ってから使い始めることにしました。

効果は緩やかだけど、皮剥けもあり

シミと肌のざらつきが気になる頬を含めた顔ほぼ全体(目や口の周りは除く)と、昔からの痣が気になる左足に使っています。

毎晩のお風呂上がりに薄めに塗っていますが、しっかりと効果は出ているようです。

少しずつですが顔に透明感(ハリ?)が出てきたような気がします。

トレチノイン使用者によくあるような過度な皮剥けはありませんが、少しだけ頬に赤みが出ているような感じはあります。

wominfoma.net

あと、左足の膝の一部だけ、薄皮のようなものがめくれています。痛くはないです。

小鼻の黒ずみにも効果あり、という口コミを見て少し塗っているのですが、こちらも今のところさほど効果は感じません。ただツルツルにはなってきたかなーという感じです。

トレチノインとハイドロキノンを別に使用した方がやはり効果は絶大のようですが、まだ使い初めて数日なので、もう少し気長に試して見ようと思います。

炭酸パックの肌ナチュールから営業電話がありました

昨日、肌ナチュールから電話勧誘がありました。

会社からの帰り、通勤電車の乗り換えで移動している最中に出たところ、
「お忙しい時間すみません。以前ご利用いただいていた炭酸クレンジングの肌ナチュールです~」と、電話がありました。

ものすごく丁寧なお姉さんでした。

 k-cosme.jp

肌ナチュール?炭酸クレンジング??

数年前に一度定期購入した炭酸クレンジングの会社のようなのですが、

cosmedays.blog.fc2.com

全く記憶になかったため、すぐに電話を切ってしまいました…。

非常にお得なキャンペーンの内容は…?

着信があった電話番号は0800-805-8550で、
恋するコスメ(=肌ナチュール)の電話番号で間違いない!ということまでは掴んだのですが、
電話番号で調べても、
「しつこい」「怪しい電話」「ちょこちょこかかってくる変な業者です」
というコメントばかり、肝心のキャンペーンの内容が見当たりません。
私のところに電話してきた方は、物腰柔らかな女性だったし、良い印象だったので、
掛け直しちゃおっかなーという気持ちもあるのですが、しつこい営業に捕まるのも嫌だし…。

割引になるの?何か貰えるの??新商品が始まるとか???

キャンペーン内容をご存知の方がいらっしゃれば、教えてくださると嬉しいです。

世界一幸福な国フィジーのケレケレ文化に驚きました

窮屈に押し潰されないこと

皆さん、南太平洋に浮かぶ小さな楽園「フィジー」はご存知ですか?

300もの島々からなる常夏のリゾートながらがとにかく物価が安いと、最近人気の旅行先となっています。

そんなフィジーですが、他国では理解し難い独特の助け合い文化「ケレケレ」がとっても興味深いのです。

はてなブログでとても興味深いエントリーを読みましたので、少しご紹介したいと思います。

ibaya.hatenablog.com

 

フィジーの助け合い文化

・干しておいた洗濯物を誰かが着ている
・リビングに置いてある財布はみんなのもの
不妊の人に子供をあげた
・トランクを開けて勝手に服を着てた
・車を近所の人たちで共有する

でもそのお陰で、貧しい国なのに、市街地にも物乞いがいないそう。

www.lifehacker.jp

そういえば、中学生のときの担任の先生(英語)がフィジーに長い間留学していたのですが、
「フィジーに住めば価値観が変わる」としょっちゅう言っていたのを思い出しました。

俺のものは皆のもの、お前のものも皆のもの

助け合い文化以外にも、他のブログでは
フィジー人の幸せ習慣である、次の4つが紹介されていました。
・なんでもシェア、共有する
・すべてテキトー(楽観的)
・現在フォーカス(今、ここを生きる)
・超フレンドリー、光の速さで「繋がり」を作る

makoto-taira.hatenablog.com

貧乏だけどノーストレスで暮らせる国フィジー、良いですね。

 

こちらの記事はフィジーに留学経験がある方のホームステイ先でのエピッソード。

とても面白かったです。

alternas.jp

 

フィジーに留学した経験がある寺沼朋香(24)さんは、ホームステイ先でケレケレを体験した。トランクを勝手に開けられて色々な物を使われるばかりか、ある日外出先から戻るとホストファミリー全員が自分の服を着て笑顔で出迎えてくれたと言う。

 

 他にも、色々なサイトでケレケレ文化を調べてみると、
「勝手にトランクを開けて服を着られた」「財布を置いてたらお金が減っていた」など、衝撃的なエピソードがたくさんありました。

 

ケレケレと上手く付き合いながら 真っ青な海が広がる未開拓リゾートを楽しもう!

フィジーの海は太平洋に浮かぶ島々とあって、とっても美しい海が広がっています。

もちろん日本では見れない熱帯魚もたくさん!

ぜひ皆さんもケレケレ文化と上手く付き合いながら、楽園「フィジー」を楽しんでみて下さい。